愛生活要讓大家動起來~~~我們決定來跳非常火紅的鄭多燕



要標準動作才會酸.前面是暖身.覺得好輕鬆喔



越後面越酸...開始爆汗了~~


跳5分鐘~感覺還滿好玩

跳10分鐘~天呀~好累喔!!

跳20分鐘~還好我有賀寶芙.這樣運動好累喔



跳舞要記得穿運動鞋..王媽是因為那天穿高跟鞋,決定脫掉跟我們拼下去



這次帶我們跳舞是~滾多燕



滾媽因為減重計畫..兩個月減重8公斤.體脂肪降8%喔!!現在可是產品中的極品

我之前有寫她的故事..點這



滾媽瘦下來後就去拍寫真~~好漂亮喔!!!看得出來是兩個小孩的媽



我們固定禮拜五晚上7點開跳鄭多燕

不管你想要瘦.想要跟大家扭扭屁股.想一起流汗運動

我們歡迎大家來喔~~預約電話:0926-841499  小雪

地點:台北二二八公園
懷寧街98號
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